Categorie: Despre femei

Motive pentru care ar trebui sa folosesti prezervativ

sex-cu-prezervativ

Daca tu sau partenera ta obisnuiti sa folositi vreo metode de contraceptie, acest aspect este demn de lauda! Inseamna ca sunteti extrem de responsabili. Daca inca nu folositi, in ceea ce urmeaza am sa da dau cateva motive pentru care ar trebui sa utilizezi prezervativul de fiecare data cand intretii relatii intime.

Oricine se poate imbolnavi de bolile cu transmitere sexuala!

Trebuie sa stii ca aceste boli, printre care si HIV-ul, una dintre cele mai agresive afectiuni din cate exista, chiar nu fac discriminare! Astfel ca, indiferent de zona in care locuiesti, de studiile pe care le ai, de varsta, sex si orientare sexuala, tu te poti imbolnavi! Si, nu numai tu, dar si partenera ta! De aceea este extrem de important sa utilizezi prezervativul. Daca vei proceda in acest mod, te vei tine departe de aceste bolile cu transmitere sexuala, dar si de sarcinile nedorite.

Si, poate ca ar trebui sa it spun ca utilizarea sa este pentru toate tipurile de sex pe care le practicati, tu si partenerul sau partenera ta. Asadar, indiferent ca este vorba de sexul vaginal, anal sau oral, riscul de a va imbolnavi este acelasi, daca nu va veti lua masuri de pracautie in acest sens.

contraceptie prezervative

Sifilisul este una dintre bolile care continua sa faca ravagii in randul tinerilor care nu obisnuiesc sa foloseasca prezervativul ca metoda de protectie. De asemenea, conform studiilor, numarul de persoane infectate cu HIV continua sa creasca. Si acestea sunt doar doua din lista lunga de afectiuni de natura sexuala! Este important de subliniat faptul ca a avea relatii intime fara prezervativ, indiferent daca este vorba de partener stabil sau de parteneri ocazionali, inseamna a te expune la riscuri destul de mari si, astfel, sa fii vulnerabil in fata bolilor.

Exista posibilitatea ca „statusul” partenerului sa nu fie cel pe care il crezi

Aici nu ma refer la faptul ca partenerul pe care tu il ai te minte atunci cand iti spune ca este sanatos si ca nu ar trebui sa iti faci griji. Este vorba, pur si simplu, sa nu stie ca este bolnav. Mai ales ca, foarte multe afectiuni de natura sexuala nu prezinta simptome decat in stadiile avansate. De aceea, este deosebit de important ca, macar o data pe an, sa va faceti amandoi analizele pentru a putea interveni in timp util.

Ai mai multi parteneri

Desi se stie faptul ca monogamia poate fi o cale de a tine departe bolile, nu este un stil de viata pentru oricine. Daca vrei sa ai mai multi perteneri intr-o luna, asat te priveste! Insa, daca stii ce este cel mai bine pentru tine, foloseste prezervativul de fiecare data cand schimbi partenerul. In acest mod, ai sa ramai o persoana sanatoasa si ai sa te bucuri de sex „de calitate”.

Nu te vei supune riscului doar pe tine

In cazul in care te decizi sa ai relatii sexuale fara a utiliza prezervativul Pasante, trebuie sa stii ca nu numai tu vei fi cel afectat, ci si partenerul tau. In cazul in care esti infectat si nu stii acest lucru, sunt sanse foarte mari sa infectezi si persoana cu care intretii relatii intime. Regula pe care tu trebuie sa o aplici de fiecare data cand faci sex este sa ai mereu la indemana un prezervativ pe care sa il folosesti.

sex-cu-prezervativ
Alte aspecte importante pe care ar trebui sa le stii despre prezervativ

Cand este vorba de utilizarea prezervativului, trebuie sa tii cont de anumite aspecte, cum ar fi:

  • Verifica intotdeauna data de expirare, pentru a te asigura ca folosesti un prezervativ bun;
  • Protejeaza-l mereu de temperaturile inalte, pentru ca acestea il pot deteriora;
  • Sa nu il folosesti niciodata impreuna cu un lubrifiant pe baza de ulei, ci numai cu unul pe baza de apa;
  • Daca te decizi sa utilizezi un prezervativ masculin, nu este recomandata folosirea, in acelasi timp, si a unui prezervativ feminin, pentru ca exista riscul ca amandoua sa se rupa in timpul actului sexual;
  • In cazul in care esti alergic la latex, se recomanda sa folosesti prezervative din poliuretan;
  • Prezervativele pot fi achizitionate din farmacii, din supermarketuri, de la tonomatele de prezervative Pasante, cat si din mediul online.
Exista si dezavantaje ale utilizarii prezervativelor?

Exista si anumite dezavantaje in ceea ce priveste utilizarea prezervativului si anume:

  1. Trebuie sa stii ca prezervativele se gasesc in diferite marimi si, in cazul in care vei utiliza o dimensiune care nu ti se potriveste, este posibil sa alunece sau sa se rupa in timpul actului intim si sa ramai fara protectie;
  2. Atunci cand ai ejaculat, este important sa te retragi imediat si inainte ca penisul sa devina moale, pentru ca prezervativul sa nu alunece si sa imprastie sperma;
  3. Atunci cand utilizezi prezervativul, este necesar sa fiti amandoi de acord. Deci, consimtamantul si cooperarea sunt la fel de importante si in acest caz. Exista preconceptia ca prezervativul ar reduce placerea atunci cand este utilizat si, de aceea, multi refuza sa il foloseasca.
Alege sa ramai sanatos!

Cel mai mare dezavantaj al prezervativului este… sa nu il folosesti! Daca vrei sa ramai sanatos si tu si pertenera ta, atunci vei avea grija ca, la fiecare contact intim, sa utilizezi prezervativul!

Care sunt avantajele utilizarii cupei menstruale?

Cupa menstruala este una dintre cele mai tari inventii pentru femei! Si, ce este super este ca tot o femeie a creat acest obiect micut si foarte flexibil.

Poate ca ai auzit si tu de cupele menstruale si te-ai intrebat: „ce sunt cupele astea?” Daca sunt bune de ceva sau daca sunt periculoase? Este normal sa iti vina tot felul de intrebari legate de un produs nou, pe care tu nu l-ai mai folosit.

Cupa menstruala poate deveni cea mai buna prietena a ta

De ce? Pentru ca, daca te vei hotara sa folosesti cupa in timpul ciclului menstrual, tu ai sa incetezi sa iti faci griji pentru posibile pete sau miros neplacut care, sa fim sincere, numai ok nu sunt!

Tot ceea ce ai de facut este sa speli cupa cu apa si cu sapun si sa o introduci in interiorul vaginului. Acest proces tu il vei face cu multa grija, fara graba, pentru a te asigura ca asezi cupa in interiorul vaginului, corect.

Ce inseamna corect? Semnul dupa care trebuie sa te ghidezi este ca nu simti absolut nimic; nici cel mai mic disconfort. In cazul in care te deranjeaza si o simti in interiorul tau, ceea ce trebuie sa faci este sa o repozitionezi.

Care sunt avantejele cupei menstruale?

Pe langa faptul ca tu nu va trebui sa iti faci griji in legatura cu petele si cu mirosul neplacut, cupa menstruala mai are anumite avantaje si anume:

  • Este economica; este flexibila;
  • Iti pastreaza sanatos interiorul vaginului;
  • Este foarte comoda, permitandu-ti sa faci acele activitati pe care le indragesti foarte mult.

Si, pentru ca te gandesti si la dezavanteje…

Un produs destinat ingrjirii intime are, te gandesti, si anumite limite. Haide sa vedem impreuna care sunt acestea!

Este posibil ca atunci cand ai sa incerci sa extragi cupa din interiorul vaginului, sa experimentezi un anumit disconfort! Insa, ceea ce vreau sa iti spun este faptul ca, scoaterea cupei iti va parea mai dificila in primele cicluri menstruale. Pe urma, draga mea, crede-ma ca ai sa devii experta!

Un alt mic dezavantaj este acela ca nu este indicata in cazul femeilor care nu si-au inceput viata sexuala. Exista riscul de rupere a himenului si de sangerare. Asadar, cel mai bine este sa astepti pana ce „dezvirginarea” are loc in mod natural.

Un alt dezavantaj ar fi acela ca s-ar putea sa nu iti placa sa iti vezi propriul sange menstrual. Insa, sa nu uiti ca face parte din tine si ca, oricum, va ajunge pe canal. Crede-ma ca, pana la urma, ai sa te obisbuiesti si ce acest aspect.

Cand sa nu folosesti o cupa menstruala?

Vreau sa iti spun ca exista anumite situatii cand NU trebuie sa introduci in interiorul vaginului cupa menstruala si nici un alt produs de ingrijire intima. Asadar:

  1. In cazul in care ai anumite infectii la nivelul vaginului sau scurgeri;
  2. In cazul in care ai alergii la silicon.

Cel mai indicat ar fi sa ceri sfatul unui medic ginecolog, daca iti doresti sa faci schimbarea! El iti poate da cele mai bune detalii in legatura cu cupa menstruala si daca tu poti folosi sau nu acest produs. Pana la urma, binele tau este ceea ce conteaza cu adevarat!

Adevaruri legate de menstruatie

suferinta menstruatie

Exista foarte multe opinii cand vine vorba de ceea ce putem face si ce nu atunci cand suntem in „acea”perioada din luna. Menstruatia poate da multe batai de cap oricarei femei, in functie de simptomele pe care le are atat inainte, cat si in timpul ciclului menstrual.

Tu ce simti cand esti la menstruatie?

Printre simptomele care apar la majoritatea femeilor se numara:

  • crampele, durerile de cap, de spate sau de burta;
  • nervozitate, irascibilitate si o stare generala de rau;
  • greata, stari de voma si retentie de apa.

Poate ca tu ai si alte simptome inafara celor care au fost amintite aici. Intr-adevar, lista poate fi mult mai lunga, pentru ca fiecare femeie este diferita si este construita diferit, mai ales cand vine vorba de sistemul hormonal si de modul in care se manifesta acesta. Ceea ce este important este sa stim ce sa facem in aceasta perioada tocmai pentru a trece mai usor de aceste zile chinuitoare. De asemenea, masurile pe care le putem lua ar trebui sa mai estompeze din intensitatea simptomelor si a durerilor.

Adevaruri legate de menstruatie

 

In perioada ciclului menstrual, esti mai sensibila

Avand in vedere „furtuna hormonala” care se dezlantuie chiar inainte de a se declansa fluxul menstrual, cred ca este o afirmatie foarte reala! Hormonii sau mai bine spus, fluctuatiile lor, determina modificari la nivelul psihicului, dar si la cel al intregii stari emotionale, in general. Poate te-ai gasit in situatia de a plange din orice; sau de a te enerva dintr-un motiv care, in alte zile, nici nu i-ai fi dat importanta. Poate ca ai avut momente in care ti se parea ca toata lumea este impotriva ta! Este posibil! Si sa stii ca sunt reactii „normale” in aceste zile.

Sensibilitatea aceasta mai apare si din cauza faptului ca se pierde sange si, odata cu el, si o cantitate semnificativa de fier. Deci, daca tu ai un flux abundent, vei pierde mult fier si, de aici, vei avea si o stare accentuata de oboseala si nervozitate. Ceea ce tu poti face este sa incerci sa te relaxezi mai mult timp, sa incerci sa dormi bine si sa iei si niste suplimente pe baza de fier. Cel mai indicat ar fi sa stai de vorba cu un medic pentru a beneficia de cele mai bune sfaturi in acest sens.

tanara cu dureri menstruale

 Atunci cand esti in timpul ciclului menstrual, nu ai voie sa ai activitate fizica

Cand spun activitate fizica, spun sport! Deja esti epuizata in aceste zile si nu cred ca doresti sa iti accentuezi starea aceasta. In cazul in care desfasori antrenamente organizate, este indicat sa te opresti, macar in primele doua, trei zile de la debut. Se recomanda multa odihna si repaos, pentru a evita episoadele de epuizare. Insa, daca tu iti doresti sa ai continuitate in ceea ce priveste activitatea ta sportiva, cel mai bine este sa faci exercitii foarte usoare, care sa nu te solicite prea mult si sa nu iti mareasca fluxul menstrual.

In timpul menstruatiei, nu ai voie sa faci baie sau sa mergi la sauna

In aceasta perioada este recomandat sa nu faci cazi sau sa te duci la sauna. De ce? Pentru ca o apa prea fierbinte sau un abur cu o temperatura prea ridicata va crea o vasodilatatie si aceasta va conduce la o crestere a fluxului tau. In anumit situatii, expunerea la temperaturi prea inalte a dus chiar la hemoragii. Deci, ceea ce poti sunt acele dusuri caldute care sa te relaxeze! Dupa primele zile de la debutul ciclului menstrual, vei putea sa faci si o baie in cada, asa cum iti place.

Nu ai voie sa ridici greutati, atunci cand esti in „perioada delicata”

Durerile de spate si de burta reprezinta simptome ale menstruatiei si este recomandat, ca prin activitatile pe care le desfasori, sa nu le accentuezi. Astfel, daca vrei sa faci ceva in casa, sa ridici sau sa cari ceva mai greu, este mai bine sa ceri ajutorul cuiva sau sa lasi pe alta data. Suprasolicitarea musculaturii abdomenului inferior, dar si pe cea a spatelui nu va avea ca urmare decat o durere acuta pe care numai cu medicamente o vei putea ameliora. De asemenea, este posibil sa creasca si fluxul menstrual. Evita deci, sa ai activitati de acest gen.

Ce sa faci ca sa te simti mai bine atunci cand esti la menstruatie?

Sunt anumite masuri pe care le poti lua atunci cand esti in perioada ciclului menstrual si care te vor ajuta sa te simti mai bine. Astfel, o prima masura este sa ai grija sa ai anumite medicamente care sa te ajute cu durerile. Este indicat sa ceri sfatul unui medic sau pe cel al farmacistului, pentru a fi sigura ca vei lua ceea ce trebuie.

O alta masura pe care o poti lua este sa te asiguri ca te simti cat mai confortabil cu putinta in timpul menstruatiei. Cand e vorba de comoditate, nu ar trebui sa facem niciun fel de compromis. De aceea, eu iti recomand sa incerci cupa menstruala, un produs discret, de care vei uita ca il folosesti; atat este de confortabil. Folosirea cupei menstruale este extrem de usoara, odata ce inveti sa o introduci corect in interiorul vaginului.

Cupa menstruala

Cupa reprezinta un produs destinat protectiei feminine si este realizat din silicon medical, un material compatibil cu organismul uman. Se introduce in interiorul vaginului si are rolul de a colecta sangele menstrual si de a oferi acea siguranta de care ai nevoie in aceste zile mai speciale din luna. Daca ai folosit pana acum un tampon, iti va fi usor si cu cupa menstruala. Avantajul este ca vei plati o singura data pentru acest produs, nu vei suferi de „accidente” (pete sau scurgeri), te vei simti in siguranta si vei putea realiza toate acele activitati care iti fac placere.

Ceea ce mai poti face atunci cand „ai probleme”, este sa incerci sa te relaxezi cu cate un ceai cald sau sa asculti muzica preferata sau sa te joci cu un animal de companie. Indiferent de ceea ce alegi sa faci, important este sa te simti mai bine si sa te concentrezi asupra aspectelor pozitive si frumoase. Ai sa vezi cum starea de nervozitate si neliniste tind sa se atenueze si „sa te lase in pace”. Alt aspect important de care ar trebui sa tii cont este somnul. Ai grija sa dormi macar 7-8 ore pe noapte, ca sa te trezesti odihnita si cu o stare cat mai pozitiva.

Daca ai alte metode prin care poti sa te simti mai bine atunci cand esti la menstruatie, nu ezita si spune si altora ce anume faci! Astfel, vei putea ajuta si tu multe femei care se confunta luna de luna cu „inamicul rosu”.

Navigation